NAD, NMN i nikotynamid: trzy cząsteczki, jedno słowo

„NAD” stało się dziś nazwą kategorii, a nie cząsteczki, a ta nieprecyzyjność ma na tym rynku realne znaczenie. Pod tym hasłem sprzedaje się trzy różne związki, które nie są wzajemnie zamienne.

Trzy cząsteczki

NAD+ (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) to sam koenzym — nośnik elektronów wykorzystywany przez każdą komórkę w reakcjach redoks oraz substrat, który zużywają sirtuiny i PARP. Poziom NAD+ w komórkach spada z wiekiem; ta obserwacja stanowi podstawę całej dziedziny.

NMN (mononukleotyd nikotynamidu) jest bezpośrednim prekursorem biosyntetycznym NAD+. Jego dostępność jest etapem limitującym tempo w szlaku odzysku (salvage pathway), dlatego to właśnie NMN, a nie sam NAD+, jest podawany w większości badań z udziałem ludzi.

Nikotynamid to jedna z form witaminy B3, położona w szlaku wcześniej, a przy tym cząsteczka znacznie starsza i tańsza.

Nasz katalog wskazuje, czym jest każdy produkt: pozycja opisana jako NAD+ (Nicotinamide) to nikotynamid, pozycja NMN to mononukleotyd nikotynamidu, a Everlong jest połączeniem zawierającym składnik NAD wraz z glutationem i resweratrolem. Warto przeczytać nawiasy na etykiecie — na całym tym rynku to jedyna informacja, która mówi, jaką cząsteczkę się otrzymuje.

Badanie na ludziach, które istnieje

Dziedzinę opiera na sobie jedno randomizowane, kontrolowane placebo badanie z podwójnie ślepą próbą, opublikowane w Science w 2021 roku (Yoshino i wsp.):

• Populacja: kobiety po menopauzie ze stanem przedcukrzycowym, z nadwagą lub otyłością
• Interwencja: doustny NMN, 250 mg/dzień, przez 10 tygodni
• Główny wynik: wzrost wrażliwości mięśni na insulinę — około 25% poprawy wychwytu glukozy w mięśniach — w porównaniu z placebo, wraz ze zmianami w sygnalizacji insulinowej i przebudową tkanki mięśniowej

To rzeczywisty, pozytywny, prawidłowo kontrolowany wynik. Jest jednak wąski: jedno małe badanie, jeden prekursor, jedna dawka, jedna populacja, dziesięć tygodni oraz punkt końcowy o charakterze metabolicznym, a nie dotyczący starzenia się, energii czy długowieczności. Publikacja wywołała opublikowany komentarz techniczny i odpowiedź autorów — to normalny proces naukowy, który warto przeczytać razem z oryginałem, jeśli interesuje nas siła tego wyniku.

Co istotne, masa ciała, ciśnienie tętnicze, lipidy, tłuszcz w wątrobie i inne ogólnoustrojowe parametry nie zmieniły się w sposób istotny. Efekt był specyficzny tkankowo.

Czego nie ustalono

• Że NAD+ podany bezpośrednio działa tak jak prekursor. Koenzym nie jest efektywnie pobierany w nienaruszonej postaci przez komórki, i właśnie dlatego prekursory są ścieżką badawczą.
• Że którykolwiek z tych związków wydłuża zdrowe życie lub długość życia u ludzi. To twierdzenie opiera się na organizmach modelowych, a nie na badaniach klinicznych.
• Długoterminowego bezpieczeństwa przy jakiejkolwiek dawce. Badanie z 2021 roku trwało dziesięć tygodni.

Dlaczego ma to znaczenie dla dostawcy

To najłatwiejsza w naszym katalogu kategoria do nieuczciwej sprzedaży — słowa „NAD” i „długowieczność” same wykonują większość pracy, a prawie nikt nie sprawdza, jaka cząsteczka znajduje się w fiolce. Mechanizm jest naprawdę dobrze opisany; dane o wynikach u ludzi to jedno małe badanie. Obie połowy tego zdania powinny znaleźć się na stronie.

Jeśli interesuje Cię szerzej funkcja mitochondriów, MOTS-c podchodzi do tej samej organelli z innej strony, z podobną luką dowodową między mechanizmem a wynikami u ludzi.

Co dostarczamy

NAD+ (Nicotinamide) 100 mg i 200 mg, NMN 1500 mg/3 ml oraz połączenie Everlong — Nordic Peptides, wysyłane w stanie dostarczonym przez producenta, dokumentacja partii na życzenie. Wyłącznie do celów badawczych — nie do stosowania u ludzi ani zwierząt.