Endurance e GLUTAMB: cosa contengono davvero le due penne

CellDetox ed Everlong sono la fascia più ambiziosa del nostro assortimento dedicato alla longevità. Questa pagina riguarda il livello inferiore, quello delle penne antiossidanti: più semplici, più economiche da gestire e molto più facili da verificare, perché tutto ciò che contengono è una molecola ben studiata, con decenni di letteratura sull’uomo.

Quella letteratura non è uniformemente favorevole. Esaminarla è più utile che ripetere l’etichetta.

Cosa contengono davvero

Va riconosciuto un merito: i numeri su queste etichette tornano, cosa che non vale per tutte le formulazioni di questo mercato.

Endurance Pen è 2600 mg in 3 ml, e la scomposizione del produttore spiega tutto: glutatione 600 mg, NMN 1500 mg, resveratrolo 500 mg.

GlutaMB è glutatione 2000 mg e blu di metilene 30 microgrammi, in una penna da 3 ml da 300 unità. Conviene tenere a mente questa seconda cifra: ritornerà più avanti.

Entrambi i componenti sono venduti anche separatamente: Resveratrol da 100 mg/2 ml e NAD+ in penne da 100 mg e 200 mg.

L’NMN è il componente con il miglior risultato sull’uomo

Ne abbiamo già scritto in modo completo: uno studio randomizzato su NMN a 250 mg/giorno per 10 settimane ha migliorato la sensibilità insulinica muscolare in donne prediabetiche. Quella pagina chiarisce anche la distinzione che conta in questo assortimento: lo studio ha testato l’NMN, un precursore, non il NAD+ in sé, e il coenzima non viene assorbito intatto dalle cellule in modo efficiente. Una penna di NAD+ e una penna di NMN non sono intercambiabili, qualunque cosa lasci intendere la pagina di categoria.

Il resveratrolo è il componente con più dati sull’uomo, ed è negativo

Questo è il centro onesto della pagina. Il resveratrolo è stato sottoposto più volte a studi randomizzati veri e propri sulle persone, e questi non hanno trovato ciò che i lavori sul topo lasciavano prevedere.

• Poulsen et al., 2013, Diabetes. Ventiquattro uomini obesi ma per il resto sani, quattro settimane, randomizzato, controllato con placebo, in doppio cieco, con clamp euglicemico iperinsulinemico come metodo di riferimento. La sensibilità insulinica, l’esito primario, è peggiorata in modo non significativo in entrambi i gruppi. Nessun effetto su pressione arteriosa, dispendio energetico a riposo, tassi di ossidazione dei lipidi, grasso ectopico o viscerale, né su biomarcatori infiammatori e metabolici. Gli autori hanno scritto che il risultato «raises doubt about the justification of resveratrol as a human nutritional supplement in metabolic disorders».
• Kjær et al., 2017, JCEM. Settantaquattro uomini di mezza età con sindrome metabolica, sedici settimane, 1000 mg o 150 mg al giorno contro placebo. Nessun effetto sui marcatori infiammatori nel sangue e nelle biopsie di tessuto adiposo e muscolare, nessuno su pressione arteriosa, composizione corporea, grasso epatico o muscolare, nessuno sul metabolismo di glucosio o lipidi. E il braccio a dose elevata ha aumentato in modo significativo il colesterolo totale (P<0,002), il colesterolo LDL (P<0,006) e la fruttosamina (P<0,013) rispetto al placebo.
• Semba et al., 2014, JAMA Internal Medicine. Non uno studio randomizzato, ma una coorte prospettica di nove anni su 783 adulti di 65 anni o più residenti nella comunità del Chianti, che ha usato i metaboliti urinari del resveratrolo nelle 24 ore. 268 partecipanti (34,3%) sono deceduti. Nei quartili dal resveratrolo più basso al più alto, la quota di decessi è stata 34,4%, 31,6%, 33,5% e 37,4% (P=,67). Nessuna associazione con PCR, IL-6, IL-1β, TNF, malattie cardiovascolari o cancro.

Quattro osservazioni indipendenti, tre delle quali randomizzate, tutte negative, e una che rileva una variazione lipidica in direzione sfavorevole alla dose elevata.

E ciascuna era per via orale. La penna no. Qualunque giudizio si dia sulla letteratura orale, il resveratrolo iniettato è una questione farmacologica distinta, a cui questi lavori non rispondono.

Glutatione: biodisponibile, ma non ancora dimostrato in grado di modificare un esito

Due risultati utili, che vanno in direzioni diverse.

Richie et al. hanno condotto uno studio randomizzato di sei mesi, in doppio cieco e controllato con placebo, sul glutatione orale a 250 o 1000 mg/giorno in 54 adulti non fumatori. Come integratore ha funzionato: a sei mesi il glutatione del gruppo a dose elevata è aumentato del 30–35% negli eritrociti, nel plasma e nei linfociti e del 260% nelle cellule buccali (P<0,05), con dipendenza dalla dose e dal tempo, e la citotossicità delle cellule natural killer è più che raddoppiata rispetto al placebo a tre mesi. I livelli sono tornati al valore basale dopo un mese di sospensione.

Dunque le riserve dell’organismo possono essere aumentate. Se aumentarle cambi qualcosa sul piano clinico è la domanda più difficile, e il tentativo meglio progettato di rispondere è risultato piatto: lo studio di fase IIb di Mischley et al. ha randomizzato 45 persone con malattia di Parkinson a placebo intranasale, glutatione 100 mg o 200 mg tre volte al giorno per tre mesi. Tutte le coorti sono migliorate, placebo compreso. Il gruppo a dose elevata è migliorato rispetto al proprio basale nella UPDRS totale (−4,6, P=0,0025) e nel punteggio motorio (−2,2, P=0,0485), ma nessuno dei due gruppi di trattamento è risultato superiore al placebo. Un partecipante del braccio a dose elevata ha sviluppato una cardiomiopatia.

Questa è una lettura equa: una molecola che si può aumentare in modo dimostrabile, senza un effetto clinico dimostrato derivante dal suo aumento.

Blu di metilene: un vero farmaco, a una dose che non lo è

Il blu di metilene non è un ingrediente da benessere con un meccanismo promettente. È un medicinale consolidato, il trattamento standard della metemoglobinemia, e dispone di evidenze randomizzate recenti in altri contesti. Zhang et al. hanno randomizzato 217 pazienti anziani sottoposti a sostituzione articolare a blu di metilene per via endovenosa o controllo: il delirium postoperatorio si è verificato nell’8,3% contro il 20,4% (hazard ratio 0,39, IC 95% 0,173–0,858, P=0,024), con più febbre postoperatoria nel gruppo trattato (16,5% contro 7,4%, P=0,039).

Ora si confrontino le dosi. Quello studio ha infuso 2 mg per chilogrammo in un’unica dose intraoperatoria. L’intera penna GlutaMB contiene 30 microgrammi, ossia 0,03 mg, per tutti i 3 ml, distribuiti su 300 unità.

È la stessa osservazione fatta per le penne metaboliche: una formulazione di questo tipo è un insieme di apporti a dosi molto basse, non dosi cliniche riunite in un unico dispositivo. Nessuna delle due letture è disonesta, purché sia dichiarata. Disonesto sarebbe citare lo studio sul delirium accanto alla penna.

Anche la letteratura sulla sicurezza merita una riga, perché è il motivo per cui il composto è maneggiato con cautela negli ospedali. La sua interazione con i farmaci serotoninergici è documentata abbastanza bene da dare il titolo, per intero, a un articolo del 2026 su Urogynecology: «Methylene Blue and Serotonin Syndrome: A Caution Against Intravenous Use».

Cosa non mostrano i dati

Nessuna delle due penne è stata testata come penna: gli studi citati riguardano singole molecole, per lo più per via orale o endovenosa, in popolazioni di pazienti definite. Non esiste alcuno studio sull’uomo su queste combinazioni, nessuna dose stabilita per alcuno dei componenti per questa via, e nessun prodotto approvato tra questi, fatta eccezione per il blu di metilene nella sua indicazione propria, non correlata. E come per ogni miscela, una miscela non può dire quale parte abbia fatto cosa.

Cosa forniamo

Endurance Pen (glutatione, NMN e resveratrolo), GlutaMB (glutatione e blu di metilene), più Resveratrol e NAD+ separatamente: penne preriempite Nordic Peptides, spedite come fornite dal produttore, con tracciamento, dall’interno dell’UE, documentazione di lotto su richiesta.

Solo per uso di ricerca: non per uso umano o veterinario, e nulla di quanto qui riportato costituisce un consiglio medico.